Tratamiento del insomnio en Valencia

Sintomatología del insomnio

El descanso es fundamental para mantener la energía de nuestro organismo y la termorregulación, entre otras funciones fundamentales para nuestro bienestar. Por ello, el insomnio puede tener consecuencias de carácter grave a nivel físico y psicológico como:

• Somnolencia
• Dificultad de concentración
• Cansancio crónico
• Irritabilidad
• Problemas de memoria
• Depresión
• Accidentes
• Desorientación
• Conflictos

Tipos de insomnio

Existen distintos tipos de insomnio, atendiendo a su gravedad, duración o el horario en el que se presente, pero los principales son:

Insomnio primario

no está asociado a ninguna otra enfermedad

Insomnio secundario

aparece como consecuencia de una enfermedad, un trastorno mental, consumo de determinadas sustancias o problemas ambientales

Insomnio Transitorio

dura menos de 4 semanas

Insomnio crónico

Tiene una duración de más de 6 meses

Insomnio leve o ligero

presenta un mínimo deterioro de la calidad de vida

Insomnio moderado

presenta ciertos signos del deterioro de la calidad de vida

Insomnio grave

la calidad de vida se ve muy afectada.