Sintomatología de la depresión

• Inseguridad en uno mismo y en las decisiones
• Miedo al rechazo y culpabilidad
• Sentimientos de culpa o de no merecer cosas buenas
• que no merecemos las cosas buenas de la vida
• Necesidad de aprobación exagerada
• Percepción de los demás como superiores a uno mismo.
• Atribución de los logros a causas externas
• Insatisfacción
• Dificultad en la toma de decisiones

Objetivos del tratamiento

La baja autoestima es uno de los motivos más frecuentes de consulta, pues puede tener consecuencias en todos los ámbitos de la vida de la persona afectada. El tratamiento persigue, además de reforzar la imagen que tenemos de nosotros mismos, otros objetivos como:

El tratamientos persigue reforzar

• La comunicación asertiva
• La mejora del autocuidado
• El autoconocimiento a nivel de dialogo interno, nivel de exigencia, etc.
• La forma de relacionarnos con los demás
• Potenciación de recursos y herramientas emocionales